#Папа_Кот #Недельный_пост
Уже начался понедельник. День, как правило, тяжелый.
И вот что-то хочется на этой неделе поделиться своими мыслями о балансе в жизни.
Были у меня периоды в жизни, когда я лентяйничал, были, когда работал на износ. С возрастом становилось все труднее найти равновесие, появлялись новые сферы, которые требовали внимания.
Собственно, вся наша жизнь - сплошной поиск баланса и гармонии. И найти его крайне важно. Любой перекос чреват последствиями.
Первое что приходит в голову - человек, уделяющий все время работе, остается один в семейной сфере. Ибо некогда.
Либо наоборот - девушка, посвящающая все время семье, потом может страдать от нереализованного потенциала.
На моей предыдущей работе я прошел один хороший тренинг по правильному распределению времени и сил. Делалось это так:
1) Составлялся список сфер жизни, как существующих, так и желаемых.
Я разделил все на такие сферы:
- тело (здоровье, физ. состояние),
- духовный рост,
- личностный и профессиональный рост,
- личные отношения (семья),
- общение с друзьями,
- карьера (бизнес, успех, предназначение),
- деньги (количество денег и карьера это не одно и то же),
- творчество,
- яркость жизни (эмоции).
Можете добавлять или убирать пункты в зависимости от надобности.
2) Далее по каждому из пунктов ставится балл от 1 до 10, или можно писать в процентах. 100% - полное внимание к этой сфере, 0% - полное игнорирование.
3) Потом пишется до какого процента вы бы хотели подтянуть сферу.
4) Делайте выводы и принимайте решения.
Надеюсь вам поможет.
Теперь о событиях:
Пн 22.06
1) May open dance lessons
https://vk.com/event93299723
2) Color IQ: кольорознавство з Іриною Гетьман, School of visual communication
3) Авторский курс креативной конфликтологии «Как производить решение, но не изображение»
www.facebook.com/events/735584756561221
4) Спектакль Олега Липцина «Красивая птица» по пьесе А.П.Чехова
http://masterklass.ua/ru/events/krasivaya-ptica-june
Вт 23.06
1) Лекция «Американский абстрактный экспрессионизм»
http://masterklass.ua/ru/events/wordart/
2) Показы фильмов-победителей Docudays UA этого года в Мастер Классе
http://masterklass.ua/ru/events/films-that-won-docudays-ua/
3) Мастер - класс "Живопись для начинающих"
https://vk.com/zivopis_kiev_ks
4) "Голгофа" театру "Вавилон"
https://vk.com/event96448050
5) 9 ½ минут до и после секса
https://vk.com/event95573911
6) 5 вечорів про важливе
https://vk.com/event96187756
7) Groove Trio в ДИВАНе
https://vk.com/event94710158
Ср 24.06
1) Літературно - музичний вечір Дмитра Лазуткіна "Червона книга любові"
www.facebook.com/events/424332104436107
2) Milonga Buena Vista – DJ Mariko & Trinidad ArFo live
www.facebook.com/events/883450891709063
3) ОБРАЗ | Александр Родченко
www.facebook.com/events/1404668689863678
4) Балеты Radio and Juliet и Stabat Mater в Киеве
www.facebook.com/events/1565994110332859
5) Кіно-Бі : From outer space
www.facebook.com/events/1013906708620673
6) Джаз. Середа. Циферблат.
https://vk.com/event91668190
Чт 25.06
1) "Трипільське коло 2015. Вогонь"
www.facebook.com/events/1438671759774750
2) Лекція "Як писали класики: СТІВЕН КІНГ"
www.facebook.com/events/1453189234974707
3) Киноклуб Cineticle. Цикл пятый. За кадром
www.facebook.com/events/1389570444706700
4) Курс лекций в Хармс. «Большое в малом: культура повседневности.»
www.facebook.com/events/1465518423741060
5) CLOSER JAZZ || Remains
www.facebook.com/events/842657525822297
6) Ночі геніального. Пристрасть.
www.facebook.com/events/1441990372772122
7) Індія в Циферблаті: малюємо мехенді
https://vk.com/event96593030
8) In Punk We Trust@Метрополь LiveStage
https://vk.com/inpunk_wetrust
9) Michael Jackson Cover Show
https://vk.com/event93165966
10) Майстер-клас з виготовлення м'яких іграшок
https://vk.com/event96583038
11) Орест Лютий у Докер пабі
https://vk.com/event77768834
12) Max Vatutin Trio (tribute to ZZ TOP)
https://vk.com/event96450252
Пт 26.06
1) АРТ ПОСТЕР 90х60. Лекция Инны Вегенер
www.facebook.com/events/370113569850222
2) Герта Мюллер // Лекции о чтении
www.facebook.com/events/1459187614394268
3) Діана Лотоцька тріо
www.facebook.com/events/1593128897643036
4) Велокіно: показ фільмів та публічні обговорення на Київському велотреку
www.facebook.com/events/646436542123906
5) Tune @ 26.06 | ЮБК
www.facebook.com/events/767747113346566
6) Клуб документального кино Close Up
http://masterklass.ua/ru/events/documentary-film-club-close-up/
7) Вільна Школа Акторської Майстерності
https://vk.com/vilnaschool3
8) ROCK BALL !!!
https://vk.com/event94970064
9) The Queen of Universities
https://vk.com/thequeenofuniver
10) Гурт ПНД. Метрополь Live Stage
https://vk.com/pnd_metropol2015
11) БОЛЬШОЙ УКРАИНСКИЙ СТЭНДАП
https://vk.com/event77885738
12) "40 ЭРИДАНА" в арт-пабе "Бочка на Подоле
https://vk.com/40eridana_concert
Сб 27.06
1) "ТАЙНЫ ШАХЕРЕЗАДЫ" Женский сказочно-восточный фестиваль
www.facebook.com/events/429513060544692
2) ФЕСТИВАЛЬ ОФИСНЫХ ЗОМБИ «НА ДНЕ-2»
www.facebook.com/events/1426120651026706
3) Крещатик, 27-28 июня, День Конституции
www.facebook.com/events/461739927334305
4) MAKE IT SHOW KIEV
www.facebook.com/events/102181253455409
5) Третий Международный этнофестиваль DREVO FEST
www.facebook.com/events/534270540045801
6) КМА400FEST: Welcome home!
www.facebook.com/events/1064041323623524
7) House Phenomena Vol 2
www.facebook.com/events/372447372958770
8) KYIV OPEN AIR 2015 || Мушля Джаз Уікенд
www.facebook.com/events/1457972471181152
9) ДЕНЬ МУЗИКИ
www.facebook.com/events/1106996749325436
10) Фотопроект: "FASHION байк"
https://vk.com/event96066251
11) СлуЧАЙ fest 3
https://vk.com/slu4ay_fest
12) ARTПИКНИК КИЕВ
https://vk.com/matrixbreak
13) Big Beat Sound Party in Rainbow
https://vk.com/event95455702
14) Kiev Kills: Gamer's Geek Party
https://vk.com/kiev_killsgamers_party
15) Super Rich Kids Exhibition
https://vk.com/superrichkidsexhibition
16) АННА l 27.06 l 'Atlas
https://vk.com/anna_atlas
17) Отличный вечер с Believe in Jimi
https://vk.com/event82096336
18) трибьют Scorpions от "Wind of change"
https://vk.com/event95403852
Вс 28.06
1) Congress of Сultural Activists 2015
www.facebook.com/events/1436352646686397
2) Сімейне свято домашніх улюбленців #MyPet
www.facebook.com/events/1579519252301000
3) Ukrainian Drift Challenge 2015
www.facebook.com/events/1601033413502745
4) Концерт-релаксация Звонарной музыки, Киев
www.facebook.com/events/822513854501558
5) OSTROV FESTIVAL 2015
www.facebook.com/events/476491449171143
6) KYIV OPEN AIR 2015 || АРКА ДРУЖБИ
https://vk.com/kyiv_open_air_2015_arka
7) Mega Birthday Metal Day
https://vk.com/event95889041
8) Live: BAIN WOLFKIND, Casa Ukrania, Zwyntar
https://vk.com/bainwolfkindkyiv
9) ELECTROHEAD PEOPLE | Бочка на Подоле
https://vk.com/electrohead_people
10) FONTALIZA у Докер пабі
https://vk.com/event93600398